自分では、とても姿勢が良いと思っていました。

いつも明るく楽しく前を向いて歩く。
イベントでKIMIKOの優雅で美しい歩き方を見て感激し、レッスンに参加したところ、自分が良いと思っていた姿が本当は間違った姿勢だった事に気づかされました。自分の姿勢が自分の悩みのタネを育てていたのです。

ジムに通ってマシンエクササイズやヨガ、ジョギング等、色々挑戦しましたが、間違った姿勢の自分には大した成果が得られませんでした。

正しい姿勢を意識して毎日の歩きをポスチュアウォーキングに変える事で悩みのぽっこりお腹がへこみ、年齢的に仕方がないとあきらめていた下半身が、どんどんすっきりして来ました。もう履くことは出来ないと思っていたパンツも再び履ける様になりました。

30代からの冷え症とむくみも50才にして改善されました。

すぐに大きな変化は現れませんが、少しづつ確実に身体は変わっていきます。いつからでも遅くありません。誰もが持っている綺麗のスイッチをONにして、エレガントで美しく健康的な身体と、毎日が楽しいと思える心を育てるお手伝いをしたいと思っています。

皆さまとレッスンでお会い出来る日を楽しみにしております。