ポスチュアウォーキング「べーシックレッスン」

きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。

ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。

研修スタイル
個人研修(対面、ZOOM、その他)、集合研修(最大6名、最少2名)
プログラム
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影